Como deve ser a alimentação para mulher?

O organismo feminino tem algumas características diferentes, como menor quantidade de massa muscular e metabolismo mais lento. Por isso, a alimentação da mulher deve ser diferenciada.

Mesmo que homens e mulheres mantenham o consumo alimentar parecido, ambos deveriam se alimentar de forma diferente. Isso por conta de algumas patologias que acometem mais um gênero do que o outro.

A alimentação para mulher, por exemplo, pode prevenir doenças do coração, câncer e as manifestações da menopausa. Além das doenças que podem acometer mais um gênero do que outro, a elaboração do cardápio deve levar em conta: o peso, altura, idade, atividade física, compleição óssea, estresse e hábitos alimentares. Saiba mais!

A alimentação para mulher nas várias fases da vida

Por mais que os alimentos ofereçam as mesmas propriedades nutricionais para ambos os sexos, os benefícios de cada um deles dependem da necessidade nutricional que cada sexo apresenta, bem como os hábitos de cada indivíduo.

A mulher passa por diversas alterações hormonais ao longo da vida, influenciando no humor, corpo e no metabolismo, especialmente durante o ciclo menstrual. A alimentação para mulher pode ajudar em algumas fases, como:

1.TPM

Com a queda da serotonina, é importante dar ênfase em nutrientes como o magnésio e o ácido fólico, assim como a vitamina B (presente em cereais integrais, castanhas, feijão e outros grãos). Esses alimentos evitam também alguns sintomas da tensão pré-menstrual como inchaço e dores de cabeça.

2. Gestação

É fundamental a boa nutrição da mulher na gestação, principalmente focada em nutrientes essenciais como a vitamina B9, presente em cereais integrais e fortificados; a proteína, presente nas carnes ou na soja e alguns legumes; ferro, cálcio e vitamina D.

3. Após os 30 anos

Nessa fase da vida, a produção de colágeno diminui. O ideal é complementar a alimentação para mulher com alimentos ricos em vitamina C. Ela potencializa a produção do colágeno em até oito vezes. Alimentos como abacaxi, laranja e kiwi são os mais indicados. Nessa fase também começa a perda de ferro, é ideal que comece a suplementação alimentar para repor esse nutriente.

4. Menopausa

É necessário tomar cuidado com os níveis de cálcio e vitamina D nessa fase da vida. Para isso, é importante que haja suplementação com alimentos se necessário. Alimentos lácteos podem ajudar a suprir o cálcio. É interessante também aumentar o consumo de fibra nessa época, reduzindo o risco de várias doenças. Pode-se obter esses nutrientes de frutas frescas, grãos integrais, vegetais e legumes. Outra vitamina importante nessa fase é a B6, que pode ser suplementada com alimentos como grão-de-bico, frango e peixe.

A prevenção de doenças com a alimentação para mulher

Além de mantê-la sempre saudável, a alimentação para mulher pode ajudar na prevenção de doenças típicas. Entre elas:

1.Câncer de Mama

Um estudo realizado em Boston descobriu que as mulheres que consomem pelo menos duas porções de vegetais por dia têm 45% menos de chance de desenvolver câncer de mama. Esses alimentos são ricos em glucosinolatos, aminoácidos com função importante tanto na prevenção quanto tratamento da doença.

2. Osteoporose

O principal causador dessa doença é a deficiência de cálcio. Para suplementar a quantidade necessária desse nutriente, é ideal ingerir leite integral e queijos amarelos.

Então, agora você poderá contribuir mais com seu público feminino através do conhecimento da importância dos nutrientes para saúde da mulher.

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*Estas informações são direcionadas exclusivamente a profissionais prescritores.

Referências: Minha Vida, Nutrição em Pauta, Wickbold, Cevisa e Mãe de Deus Center.

Como reduzir faltas de pacientes nas consultas?

A falta de pacientes é um dos principais problemas enfrentados por clínicas e consultórios médicos. Esse é um fator que influencia muito na sua receita, diminuindo seus ganhos e fazendo com que você perca com tempo ocioso. Mas como reduzir faltas de pacientes?

Ter uma agenda lotada não significa ter 100% do seu tempo no consultório preenchido por pacientes. Por mais que você acredite passar o dia atendendo, sem intervalos ociosos, a cada 10 pacientes agendados, dois deles podem faltar.

Para você diminuir essa taxa e não perder tempo e nem dinheiro, anote essas dicas!

Dicas para reduzir faltas de pacientes no consultório

Se a sua taxa de absenteísmo dos pacientes está alta, é hora de adotar algumas medidas em seu consultório. Afinal, essas ausências causam redução no faturamento, desconforto e atrapalha a rotina em sua clínica.

Como solução, selecionamos algumas dicas úteis para reduzir faltas de pacientes. Veja quais são e como colocá-las em prática!

1. Confirme a consulta

A confirmação da consulta pode ser via telefone, WhatsApp e por e-mail, com antecedência (48 a 24h) . Essa é uma das melhores táticas para reduzir faltas de pacientes. De acordo com pesquisas, essa atitude pode resultar em uma redução das faltas que pode chegar a 30%. E para que a recepcionista não perca tempo e deixe de atender aos pacientes na sala de espera, opte pelo envio de mensagens automatizadas! Além de economizar nos custos com a ligação, elas são mais eficazes.

2. Envie lembrete no dia

Você pode enviar lembrete no dia da consulta, via SMS, WhatsApp, e-mail e outros canais. Essa é uma forma de lembrar o paciente sobre o atendimento, oferecendo a oportunidade de confirmar ou cancelar a consulta a tempo. Para isso, invista em uma das ferramentas voltadas para a gestão de clínicas!

3. Seja pontual

O médico também deve manter seu compromisso, evitando atrasos e desmarcar suas consultas em cima da hora e sem justificativa. Lembre-se de que o compromisso precisa ser recíproco. Ou seja, o paciente marca a consulta e se compromete em estar lá no horário, bem como você se compromete em atendê-lo no horário.

4. Evite a sala de espera cheia

Um consultório com fama de atender com atrasos, acaba gerando a impressão de não ter problema se o paciente se atrasar. Além disso, a demora pelo atendimento pode ocasionar em desistências, desmotivando os pacientes a aguardarem pela consulta. Lembre-se de que médicos que não cumprem seus horários, não geram um sentimento de reciprocidade.

5. Crie uma lista de espera

Para evitar a falta de pacientes, você pode criar uma lista de espera no seu sistema de gestão da agenda. Nela você inclui todos os dados dos pacientes que aguardam por um atendimento, organizando de acordo com a urgência. Assim, se um paciente agendado disser que não vai poder comparecer com antecedência à consulta, a recepcionista terá tempo hábil para acionar o próximo da lista.

6. Entre em contato com os pacientes atrasados

Ao perceber que determinado paciente vai atrasar, entre em contato para saber o motivo e se ele ainda vai comparecer. Mas atenção! É importante que a secretária questione a justificativa pelo atraso, separando quem realmente teve um imprevisto, dos que atrasam sempre.

Seguindo essas dicas, você conseguirá reduzir faltas de pacientes nas consultas de forma simples e que acarretam impactos positivos.

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*Estas informações são direcionadas exclusivamente a profissionais prescritores

Referências: iClinic, Alto Site, Clínica nas Nuvens e Cloudia.

5 soluções naturais para combater a ansiedade

Sofrer de ansiedade infelizmente é muito comum na atualidade. Devido às rotinas turbulentas, estímulos diversos e constantes, cada vez mais pessoas sofrem com esse tipo de problema. Para evitar o uso excessivo de remédios prescritos, é crescente a busca por soluções naturais para combater a ansiedade.

Existem várias opções para quem busca um tratamento natural para a ansiedade, variando os efeitos de curto a longo prazo. Essas soluções naturais, além de privarem seu corpo de medicamentos prescritos, podem ser ótimos hábitos na busca de uma vida mais saudável.

Conheça aqui algumas opções de tratamentos naturais!

Hábitos e soluções naturais para combater a ansiedade

Estima-se que quase 40% da população mundial sofra de ansiedade. De certa forma, ela age como um mecanismo natural que nos mantém em estado de alerta em situações de adaptação ou que possam nos prejudicar. Mas, ao se agravar, causando insegurança e inquietação, deve ser combatida.

Porém, não é preciso colocar a saúde em risco, optando por medicamentos que podem causar sintomas negativos. Veja aqui uma lista com soluções naturais para combater a ansiedade!

1. Chás naturais

Pode parecer receita de vovó, mas seus efeitos são verdadeiros. Um estudo feito na Filadélfia mostrou que participantes que fizeram uso de cápsulas de camomila tiveram uma melhora na ansiedade. Então, o chá de camomila ajuda a amenizar os sintomas.

Outras ervas que podem ser usadas para esse fim são a Ashwagandha e Valeriana. A Ashwagandha ajuda a melhorar os sintomas de ansiedade e a resposta do corpo ao estresse. Além disso, melhora também o foco e reduz a fadiga, enquanto a Valeriana é sedativa e ajuda a combater a insônia. Esta última não possui um odor agradável, fazendo com que a maioria das pessoas optem por consumi-la em cápsulas.

2. Técnicas de respiração

Uma técnica muito fácil e efetiva é a 4-7-8. Consiste em inspirar pelo nariz por 4 segundos, segurar a respiração por 7 segundos e expirar o ar pela boca, por 8 compassos de tempo. Outra técnica de respiração que diminui a ansiedade é alterando as narinas. Você inspira por uma narina e expira por outra, usando o dedo para tampar a narina que não está sendo utilizada. Quando expirar por uma narina, inspire pela mesma, alterando a ordem sempre. A concentração no método promove a calma.

3. Exercícios Físicos

Os exercícios físicos tendem a ajudar na qualidade do sono e os níveis de energia, reduzindo o estresse e ansiedade. Estimulam a produção de endorfina, além de melhorar a qualidade de vida.

4. Óleos essenciais

Na prática da aromaterapia, quando inalamos um óleo essencial, seu aroma chega até o cérebro, atuando no sistema responsável pelas emoções e comportamentos. Os óleos extraídos de flores geralmente têm propriedades calmantes, muito usados para combater a ansiedade, como o óleo de lavanda. Os óleos cítricos também podem ser usados para esse fim, como o de bergamota.

5. Utilizar o composto natural Zembrin®

Zembrin® é um composto natural versátil, indicado para pessoas que sofrem com compulsão alimentar, ansiedade, stress e TPM. É composto pelos princípios ativos extraídos por processo altamente tecnológico de uma planta de origem sul-africana, 100% natural, que é utilizado há mais de 300 anos pelos povos indígenas para a melhora do humor e alívio da fome.

O nutracêutico melhora a qualidade do sono, humor, cognição, diminuindo naturalmente os sintomas da ansiedade. Pode ser administrado em diversas formas como cápsulas, sachês, pós para preparo de shakes, pastilhas e entre outras.

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Referências: ElHombre, Awebic, Minha Vida e Personare.

Como divulgar minha clínica para atrair mais pacientes?

Quem quer ser lembrado, precisa ser visto. Mas não é só isso. É preciso que a visibilidade esteja de acordo com o que foi planejado. Você e sua clínica têm esse direcionamento? Sabem como querem se posicionar? Bem, isso é fundamental para conquistar e atrair mais pacientes.  A busca pelo sucesso da clínica, ou consultório, passa pelos processos de marketing, que devem ser estudados e cuidadosamente coordenados. Uma das etapas é a divulgação dos serviços – claro, de acordo com o código de ética e as normas próprias da área. Se tem dúvidas do que fazer nesse sentido, acompanhe as dicas a seguir!

1. Crie uma identidade forte para atrair mais pacientes 

Construir uma identidade para a sua clínica significa começar a transformá-la em uma marca. Mas por que isso é importante? Bem, ao contrários de “empresas”, as marcas têm uma assinatura própria. Ou seja, contam com uma personalidade marcante e um estilo único no mercado. É isso o que o gera identificação com o público-alvo, que é atraído por valores que considera semelhantes aos seus. Essa deva ser a primeira fase dos esforços de marketing, pois é a parir de então que será possível se posicionar adequadamente desenvolvendo materiais e promovendo ações.

2. Ofereça conteúdo para manter o interesse

Hoje é possível lançar mão de uma série de ferramentas para manter o relacionamento com o público. As redes sociais podem ser grandes aliadas, é preciso explorá-las. A questão é: como utilizar esse aparato de mídias digitais para atrair novos pacientes? Vamos lá. Já ouviu falar do Marketing de Conteúdo? Sua proposta se diferencia das tradicionais ações de propaganda, pois seu intuito não é anunciar produtos ou ser invasivo por meio daquelas chamadas comerciais já desgastadas. Seu objetivo é entregar um conteúdo útil para as pessoas e, a partir daí, se aproximar delas criando autoridade e uma lembrança positiva da marca. As redes sociais são bons canais para isso. O e-mail e o blog da clínica também são excelentes canais de captação de novos clientes. Pense seriamente nisso! Mapeie os interesses do seu público e crie posts que se proponham a responder dúvidas, explicar conceitos e relacionar dicas, entre outros temas relevantes.

3. Invista em campanhas na internet 

Se você quer mesmo atrair mais pacientes, então, não basta apenas publicar conteúdo. É necessário promovê-lo! Duas ótimas ferramentas são o Facebook Ads e o Google AdWords, que permitem não só ampliar o alcance das postagens, como também criar campanhas de marketing digital mais robustas, personalizadas e atrativas. Embora as redes sociais sejam muito acessíveis, isso não significa que elas sejam gratuitas. Já foi-se o tempo em que o Facebook, por exemplo, entregava as postagens para todos os que curtiram determinada página. Hoje, para ter esse alcance é preciso investir, assim como anunciar em outras plataformas. Mas lembre-se de ter uma boa estratégia, ok?

4. Deixe a “casa” impecável”

Outro ponto de extrema importância para que seu negócio seja divulgado da maneira adequada, é cuidar bem do consultório e seu ambiente. Desde a calçada e a fachada, até as instalações da área de atendimento, é essencial que tudo esteja bem cuidado. Pense bem nas cores utilizadas – elas refletem a “identidade da marca”? -, no design do mobiliário, na iluminação, nas partes verdes, nos equipamentos… Ah, na equipe também! Causar uma boa impressão é uma das melhores maneiras de gerar um buzz favorável. Uma pessoa positivamente impactada é capaz de desenvolver, espontaneamente, o que chamamos de marketing boca a boca.

5. Recupere os clientes antigos

Contatar seus pacientes antigos pode atraí-los novamente à sua clínica, seja por e-mail ou mensagem de texto no WhatsApp. Hoje em dia, grande parte das pessoas ficam conectadas diariamente. Ao divulgar suas redes sociais à sua base de dados de clientes você pode gerar mais consultas, inclusive de novos pacientes que estão presentes no círculo social de seus clientes antigos.

6. Utilize do Google Meu Negócio

Uma ferramenta gratuita e essencial para que potenciais novos pacientes cheguem até você, é por meio das buscas no Google. Além de fornecer a localização de sua clínica, informações como telefones e horário de funcionamento, a ferramenta possibilita postagens como fotos, vídeos e texto para atrair ainda mais quem está buscando por serviços similares. Além disso, seu estabelecimento tem posicionamento privilegiado nas buscas que contenham as palavras-chave relacionadas ao seu ramo de atuação. Outro recurso importante é que a ferramenta oferece relatórios para saber:
  • Quantas pessoas buscaram pelo seu negócio.
  • Como elas chegaram até sua página.
  • Quais as palavras-chave mais buscadas.
A ferramenta também permite que seus clientes possam fazer avaliações sobre o estabelecimento, que fica visível a todos.

7. Invista nas Redes Sociais

Utilizar as redes sociais no ramo da saúde ainda é uma dúvida para muitos profissionais que querem atrair mais pacientes. Os médicos podem sim fazer propaganda, mas seguindo os critérios do Conselho Federal de Medicina, que regulam quais informações podem ou não ser publicadas pelos médicos. O Conselho permite o uso das redes sociais para a disseminação de conteúdos sobre medicina que são comprovados cientificamente. Então, postar dicas úteis sobre o seu segmento pode ser uma ótima estratégia para ter um maior alcance de visualizações e impressão de sua marca. Assim, aumenta-se a chance de se lembrarem de você ao precisar de seus serviços no futuro. Além disso, o profissional pode divulgar informações e dados relevantes como estatísticas da clínica, qualidade de exames de imagem ou similares, conquistando um maior interesse do seu público. O CFM não permite a propaganda de mais de duas especialidades por médico. Os critérios especificam também que não é permitido garantir resultados na hora da propaganda, principalmente com os termos “melhor”, “funciona sempre” ou “garantido”, além de outros que passem a mesma ideia, devendo-se evitar o sensacionalismo. Outro impedimento é de usar fotos de pessoas famosas e de pacientes da clínica.

8. Possua um blog médico

Possuir um blog com postagens sobre dicas e informações sobre sintomas, doenças e tratamentos traz mais visibilidade para a sua clínica. Hoje em dia, muitos buscam nas redes sociais e em sites de pesquisa sobre sintomas e tratamentos. Essa realidade pode ajudar o médico a atrair mais pacientes para sua clínica. Encontrando um conteúdo relevante e objetivo, haverá uma grande probabilidade de as pessoas entrarem em contato, solicitando os serviços da clínica. Além disso, artigos bem escritos agregam valor ao serviço que sua clínica oferece. Um bom conteúdo pode divulgar e trazer mais credibilidade ao seu negócio. Respondendo dúvidas e perguntas, por exemplo, o blog se torna um vínculo de confiança entre os pacientes e o médico.

9. Fidelize seus pacientes

Ao aplicar práticas para conquistar a fidelização de pacientes, você estará divulgando a sua clínica para atrair mais pacientes. Além disso, o relacionamento entre o profissional e paciente fica melhor e pode trazer aumento no faturamento. Isso garante agenda cheia e pode melhorar o reconhecimento de seu trabalho, com os testemunhos positivos de seus pacientes. Sem contar que os clientes fiéis tendem a fazer tratamentos e investimentos maiores por se sentirem seguros e confiantes no profissional. Quer saber mais sobre o assunto? Deixe seu comentário e continue acompanhando as novidades! *Estas informações são direcionadas exclusivamente a profissionais prescritores Referências: HelioPrint, iMedicina, Shosp e Cloudia.

Saúde da mulher: 4 cuidados a seguir com suas pacientes

As mulheres tendem a cuidar mais da saúde do que os homens e isso não é novidade. Existem muitos cuidados específicos que são bastante importantes para a saúde da mulher.

O ideal é orientar as suas pacientes para esses cuidados, doenças e problemas que podem ser evitados com exames regulares, e hábitos saudáveis que podem manter ou até melhorar a qualidade de vida.

Além disso, enfatizar que, muitas vezes, a mudança de hábitos pode trazer uma melhoria considerável à saúde. Veja aqui alguns cuidados ideais a seguir com as suas pacientes.

Cuidados para manter e melhorar a saúde da mulher

Além de incentivar a mulher a realizar os exames de rotina, existem cuidados que suas pacientes podem realizar sozinhas. Confira aqui alguns deles que visam melhorar a saúde da mulher, contribuindo assim, para uma vida saudável.

1. Cuidado com a alimentação

Uma alimentação saudável pode diminuir os riscos de várias doenças. As mulheres passam por alterações hormonais durante toda a vida, com ciclo menstrual, gravidez e menopausa. Existem casos que a reposição dos hormônios em falta tem de ser feita via medicamentos. Porém, uma boa alimentação pode resolver a maioria dos problemas de falta de hormônios, já que repõe os nutrientes. Ou seja, aliviam os sintomas diminuindo o impacto dessa alteração na saúde da mulher.

2. Exames preventivos contra câncer

Incentive as pacientes a realizarem, anualmente, os exames preventivos de câncer de mama ou de colo de útero. Ambos podem ser facilmente detectados se realizados os exames preventivos regularmente. Quanto mais cedo diagnosticados, maiores as chances de tratamento.

Saiba que a realização dos exames preventivos detecta, precocemente, o câncer. Isso diminui, consideravelmente, as taxas de incidência e mortalidade dos tipos de câncer exclusivamente femininos.

Os exames de mamografia e Papanicolau são essenciais para a saúde da mulher e podem ser solicitados a qualquer momento, caso haja alguma suspeita, ou realizados anualmente de forma regular.

3. Evitar o tabagismo

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA) as três maiores causas de morte em mulheres são doenças cardiovasculares, cânceres malignos (mama, pulmão e colo de útero) e, por fim, doenças respiratórias. Podemos perceber como as três causas podem estar relacionadas ao tabagismo.

Além dessas doenças, o tabagismo frequente pode causar queda na fertilidade da mulher, além de problemas ao feto. Foi comprovado que as mulheres têm maiores dificuldades de largar o vício em cigarro, por fatores hormonais, sociais e psicológicos.

Geralmente as mulheres procuram a nicotina para dar a sensação de relaxamento e bem-estar. Portanto, é ideal procurar alternativas que promovem essa sensação para incentivar as pacientes a largarem o vício.

4. Praticar exercícios físicos

Pesquisas apontam que as doenças cardiovasculares são a maior causa de morte em mulheres. Por outro lado, métodos já comprovaram que a prática regular de exercícios físicos pode ser um aliado. Entre os fatores de risco mais preocupantes, está a obesidade, que já aumentou 64% nos últimos 10 anos.

É fato que o sedentarismo, aliado a uma dieta inadequada resulta na obesidade. Portanto, enfatize às suas pacientes que praticar exercícios pode melhorar a saúde cardíaca, aliados a exames cardiológicos de prevenção. Incentive as suas pacientes a exercitarem-se regularmente.

Veja também o artigo sobre o Slendacor, uma solução que viabiliza uma gestão eficaz do peso. Assim, você auxilia na melhora de vida de suas pacientes.

Saiba que estas informações são direcionadas exclusivamente a profissionais prescritores.

Referências: Super Ela, Clínica da Mama, SaúdePR.gov, Inca e Saúde Abril.

Conheça 8 dicas essenciais de gestão financeira para clínicas

Não só do atendimento médico depende o sucesso da clínica. Tão importante quanto a saúde dos seus pacientes, é a saúde financeira do seu negócio. A gestão financeira para clínicas nada mais é do que um conjunto de procedimentos administrativos, que envolvem o planejamento e controle das atividades financeiras da empresa.

Por mais que o médico seja ótimo em sua área de atuação, para gerir sua própria clínica e assim obter sucesso, é importante saber como administrá-la corretamente. Por isso, a gestão financeira é de extrema importância.

Ela mantém a empresa sempre organizada para que o profissional se preocupe com o principal: cuidar de seus pacientes. Saiba como aproveitá-la!

Dicas de gestão financeira para clínicas médicas

Com a gestão financeira para clínicas é possível ter conhecimento sobre gastos, custos, potencial para investimentos e outros fatores que são essenciais para o funcionamento do negócio, além de administrar o dia a dia da clínica.

Anote algumas dicas que vão te ajudar!

1. Faça um fluxo de caixa eficiente

Controlar a entrada e saída de dinheiro vai auxiliar num planejamento financeiro realista, diminuindo o risco de prejuízos inesperados. Contabilize tudo o que entra e sai em sua clínica, mesmo que sejam pequenas despesas, fixas ou eventuais. Só desta forma será possível fazer uma previsão de quanto você poderá investir em seu negócio.

2. Faça um planejamento bem estruturado

Depois de montado o fluxo de caixa, montar seu planejamento fica mais simples. Estimar as receitas e despesas ajuda na mensuração de quanto poderá investir ou quanto terá que controlar, seja a curto ou longo prazo. Acompanhe de perto o retorno de investimentos e o crescimento da clínica.

3. Separe a vida financeira profissional da vida financeira pessoal

A clínica é o seu negócio, isso significa que mesmo que você seja o gestor/proprietário de sua empresa, é fundamental separar a pessoa física e jurídica. O prejuízo da empresa não pode afetar os funcionários, nem o dinheiro pessoal deve suprir as demandas da clínica, para não atrapalhar o fluxo de caixa do negócio.

4. Conte com a ajuda das ferramentas digitais

Aproveite o avanço da tecnologia e contrate uma ferramenta digital de gestão. Hoje existem várias opções que permitem ter acesso facilitado a informações, monitorar o fluxo de caixa com agilidade e aumentar a produtividade da equipe.

5. Contrate um contador especializado

Contratar uma assessoria facilita muito a gestão financeira para clínicas. Contratar um contador ajuda a evitar erros como se esquecer de declarar alguma receita para a Receita Federal, o que resulta em prejuízos. A ajuda do contador dá ao médico mais tempo para se preocupar com os pacientes, mesmo acompanhando de perto o trabalho do contador.

6. Preste atenção nos tributos e estabeleça metas realistas

Ao abrir a clínica, preste atenção em questões como o tipo de consultório e o faturamento para verificar aonde se enquadra no quesito tributário. Existem categorias que precisam pagar certos impostos ou tem isenções de alguns tributos. Estude bem como funciona o recolhimento de impostos para o seu tipo de clínica.

Estabeleça metas realistas, baseando-se na projeção de seus lucros e despesas futuras. Ter metas é importante para saber aonde quer chegar.

7. Tenha um fundo de reserva

Um fator importante na gestão financeira para clínicas é manter um fundo de reserva. Antecipe-se para não sofrer períodos de crise, sejam internos ou externos. Tendo sempre uma reserva, a clínica sofrerá menos impacto financeiro em tempos difíceis. Você pode utilizar a reserva para cobrir algumas despesas pontuais como férias ou décimo terceiro salário de funcionários.

8. Separe sempre as contas a pagar e a receber

Organize essas contas de modo eficiente para melhorar a gestão financeira de sua clínica. Com essa separação, você terá uma noção melhor do capital positivo da empresa, evitando prejuízos.

Então, preparado para colocar em prática essas dicas de gestão financeira para clínicas?

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Referências: iClinic, ECR Consultoria, Administradores e Real Acessoria.

Como gerenciar uma agenda de consultório?

Organizar a agenda do consultório é fundamental para conseguir administrar satisfatoriamente os horários de cada paciente e, não causar tumultos e esperas desnecessárias na clínica. Uma agenda bem administrada beneficia tanto aos profissionais quanto os pacientes. Mas como deixá-la organizada? Veja algumas dicas aqui!

Dicas para organizar a agenda de consultório 

Se você está começando com a sua clínica ou não possui uma secretária, precisa saber organizar a sua agenda de consultório para não causar indisposições com seus pacientes e problemas a você. Essa é uma forma inicial de realizar um bom gerenciamento na rotina da sua clínica. Anote outras dicas:

1. Intercale consultas de rotina com primeiras consultas

Pacientes novos tendem a demorar mais em suas consultas do que os que passam por consultas de rotina. Se você intercalar os horários entre esses dois tipos de consulta, conseguirá evitar atrasos. Sempre considere disponibilizar um tempo a mais de consulta para pacientes em primeira consulta.

2. Tenha a opção de agendamento online 

Ter um canal de agendamento de consultas contribui com o aumento do número de pacientes. É importante considerar as vantagens da modernização e incluir novas ferramentas na clínica médica, como agenda de consultório online.

3. Confirme as consultas 

Para evitar faltas, considere ligar no dia anterior à consulta para os pacientes que estão agendados. Você também pode enviar lembretes através de mensagem pelo celular, pois isso também evita faltas. Caso haja desistência, você poderá encaixar outro paciente e não ficar com horário vago entre uma consulta e outra.

4. Considere colocar intervalo entre as consultas 

Prever um intervalo entre as consultas ajuda a evitar sobreposição de horários, diminuindo assim, o tempo de espera em caso de atraso. Outro ponto positivo é que os pacientes poderão ser recebidos com calma e você poderá aproveitar para atualizar o cadastro do mesmo.

5. Tenha uma agenda digital 

Entre as opções tecnológicas que facilitam o dia a dia, o agendamento online ajuda a aperfeiçoar a rotina. Gerenciar uma agenda de consultório de forma online não precisa ser difícil, basta optar por um bom software para agendamentos. Além disso, a agenda digital facilita na parte de possíveis encaixes e modificação do horário de pacientes.

6. Conheça sua rotina

Antes de otimizar a agenda, é necessário conhecer sua rotina. Analise o tempo médio de atendimento de cada paciente, assim definindo o número possível de atendimentos diários, considerando os intervalos entre as consultas. Isso reduz o tempo de espera do paciente e o stress de uma agenda atrasada. Também deve ser levado em consideração se o profissional atende em outras locações, o deslocamento entre uma clínica e outra, etc.

7. Lidando com atrasos

Antes de instaurar uma política contra atrasos, identifique os pacientes e os motivos do atraso. Após tentar uma abordagem sutil, se não resolver, instaure uma política que ache justa, como o não atendimento após um determinado período de atraso. Para os que sempre se atrasam, uma saída é estudar qual horário fica melhor para o paciente. Outra dica é informá-lo sobre um horário um pouco mais cedo do que atualmente foi marcado na agenda. Lidar efetivamente com os atrasos traz benefícios para o consultório e mais satisfação aos pacientes. Isso tanto para os que atrasam e os que são prejudicados pelo atraso e, consequentemente você irá organizar agenda de consultório.

8. Procure também evitar os seus atrasos

O profissional evitando seus próprios atrasos, não dá espaço para o paciente se atrasar. Além disso, pode causar o desconforto dos pacientes que chegam no horário correto, mas tem que ficar esperando por conta de atrasos do profissional. Tenha um cuidado maior com a experiência do paciente, pois isso determina se ele será recorrente ou não.

9. Tenha uma agenda digital compartilhada com toda a equipe

Com a ajuda da tecnologia, a agenda digital compartilhada não só é possível como já é muito usada. Com toda a equipe do consultório tendo acesso a mesma agenda, fica muito mais fácil de acompanhar caso aconteçam alterações ou no caso de novos agendamentos. O profissional, por exemplo, pode deixar horários indisponíveis quando estiver fora do consultório ou acompanhar alterações na agenda. Além disso, a agenda funciona em um sistema online, podendo ser acessada de qualquer lugar. Isso gera rapidez no processo de agendamento, trazendo satisfação aos clientes.

10. Conheça seus pacientes

Procure avaliar o perfil de seus pacientes recorrentes. Avalie quais demoram mais tempo para sanar as dúvidas e aqueles que visitam apenas por rotina. Isso vai te ajudar a estabelecer também uma relação de confiança entre paciente e médico, e te dará uma ideia de quanto tempo leva cada atendimento. Conhecendo o tempo de cada paciente, você conseguirá intercalar consultas mais curtas e longas, afim de deixar sua agenda mais organizada e eficaz.

11. Planeje sua consulta

Analisados os perfis de pacientes, é hora de planejar sua consulta e assim, poder organizar agenda de consultório melhor. Monitore quanto tempo você levará para questionar sobre o histórico do paciente, atualizar o prontuário, coletar as informações necessárias e fazer exames. Mantenha sempre o mesmo tempo de atendimento para os mesmos perfis de pacientes, salvas exceções. Ter os horários bem definidos pode resultar num atendimento mais eficaz, e ainda proporcionar qualidade de vida para o profissional de saúde. Manter uma agenda organizada e eficaz traz benefícios para todos: para o paciente, que sairá mais satisfeito; para os funcionários, já que minimiza os erros e problemas do cotidiano de um consultório; para o médico, pois pode programar seu tempo com maior precisão, incluindo seu tempo livre; e para o consultório, pois tende a trazer resultados melhores. Fique sempre atualizado(a) com as dicas do nosso blog! Disponibilizaremos sempre conteúdos e dicas que vão te ajudar com a sua clínica! Assine nossa newsletter e fique por dentro de mais assuntos como este! Referências: ShospCliniQ, Hidoctor iClinic.

Abrir consultório: Tudo o que você precisa saber

Muitos profissionais sonham em abrir consultório próprio, seja por liberdade de atuação, maior participação nos lucros ou poder decisivo. O Censo de Demografia Médica do ano de 2018 nos mostra que aproximadamente metade dos médicos brasileiros atuam em consultórios privados, exclusivamente ou não.

Além disso, a pesquisa aponta que os profissionais da saúde que atuam em clínicas particulares acabam tendo maior remuneração. Mas o que muitos não sabem, é que demanda uma boa dose de empreendedorismo para abrir um consultório e fazer o negócio dar certo.

Ou seja, é preciso muito planejamento e persistência para manter um negócio de sucesso. Veja algumas dicas e tópicos a serem observados na hora de planejar o seu consultório particular.

O que planejar na hora de abrir consultório médico

Abrir consultório próprio é empreender, como vimos acima. Por isso, é preciso planejar e estudar maneiras para se obter sucesso. Anote algumas dicas aqui!

1. Localização e estrutura

Ao escolher o local onde abrir consultório, é necessário levar em conta a localização, se é de fácil acesso, se está em boa área comercial e se possui estacionamento facilitado. Também planejar a estrutura, para que os clientes se sintam confortáveis, bem como toda sua equipe. A decoração também deve ser levada em consideração, afinal é a primeira impressão que o paciente terá de seu consultório. Uma decoração simples, mas acolhedora, trará um sentimento de conforto maior aos seus pacientes. E não se esqueça da importância de prezar sempre pela limpeza e organização.

2. Exigências legais

Outro tópico imprescindível a ser planejado ao abrir consultório é se adequar dentre todas as exigências legais e sanitaristas. Além da Licença de Funcionamento (alvará da prefeitura), os estabelecimentos da área da saúde contam com mais três documentos necessários para viabilizar o funcionamento: o Cadastro Estadual da Vigilância Sanitária, o Cadastro no CNES (Cadastro Nacional de Estabelecimentos de Saúde) e o Cadastro da Limpurb (para coleta e tratamento adequado de resíduos). Garanta estes documentos para estar sempre dentro das leis.

3. Gestão Financeira e de Pessoas

Como mencionamos, abrir consultório faz o profissional de saúde se tornar um empreendedor. Com esse cargo, adquirem-se responsabilidades como contratar pessoas e gerir o seu negócio como um todo. Contratar pessoas é o primeiro passo, que pode ser feito por conta própria ou com auxílio de uma empresa de recursos humanos. Após essa fase, a gestão financeira da clínica pode ser realizada com a ajuda de vários softwares disponíveis.

Estes contribuem para automatizar os processos e facilitar o atendimento com recursos como: prontuários eletrônicos, agendas com confirmação de agendamento automatizada e similares. Vale a pena também considerar a opção de contratar uma empresa especializada e desenvolver um software personalizado, que atenda as suas necessidades.

4. Marketing

O profissional também é responsável por planejar sua estratégia de marketing ao abrir seu consultório. Utilize os mecanismos de busca online e as redes sociais para divulgar seu serviço e comodidades que oferece aos pacientes. A maior parte dos seus clientes está na internet.

Invista em marketing de conteúdo, trazendo informações sobre procedimentos, e outras curiosidades envolvendo sua especialização. Essa é uma forma de trazer cada vez mais seu público para dentro do consultório.

5. Atendimento

De nada adianta abrir um consultório bem localizado, decorado, limpo, ter procedimentos de alta tecnologia, se seu atendimento não funcionar. Atendimento desde a recepção até ate a consulta efetivamente, é uma das principais características para conquistar pacientes.

O marketing digital funciona, mas o pessoal ainda é uma das formas mais eficazes. O paciente se sentindo satisfeito com o atendimento, indicará seu consultório para seu círculo social. Possuir formas acessíveis de pagamento, agilidade nos processos e cordialidade no atendimento são importantes para obter o sucesso. Lembre-se de sempre levar as opiniões dos pacientes em consideração.

Gostou das dicas? Para aprender mais sobre a gestão de seu consultório, leia também nosso artigo sobre 4 dicas para gestão do consultório.

Referências: IClinic, Guia Empreendedor, DietWin e Amplimed.

6 cuidados para ajudar na perda de peso saudável durante o verão

Com a chegada do verão, muitas pessoas começam a corrida em busca do corpo perfeito e para isso, adotam métodos de emagrecimento rápido. É nessas horas que você, médico nutrólogo, deve alertar seus pacientes e ajudá-los na perda de peso saudável.

É bastante comum visualizar, especialmente nas redes sociais, hashtags seguidas das palavras “projeto verão”. Porém, os pacientes precisam conhecer os riscos que a adoção de dietas sem acompanhamento médico pode trazer.

Para ajudá-los, é preciso orientá-los com mais perspicácia, de forma com que o tratamento passado renda bons resultados.

Como ajudar o paciente na perda de peso saudável, sem exageros?

Ajude o paciente a ter uma perda de peso saudável no verão. Para isso:

1. Fique atento a sinais fraqueza

Uma pessoa sedentária, ao iniciar as atividades físicas junto de uma dieta restritiva, tende a ficar fraca. Informe o paciente a respeito, para que ele respeite seu tempo de adaptação e evite mal-estar e outras consequências.

2. Acompanhe mais de perto o que o paciente está comendo e seus exercícios

Verifique se o seu paciente está se alimentando corretamente. Indique uma alimentação balanceada e rica e aconselhe-o sobre a importância da hidratação. Além disso, aconselhe-o também a respeitar seus limites para evitar consequências negativas à saúde. Enfatize sobre a importância de que tudo tem seu tempo.

3. Explique sobre os perigos das dietas radicais

Descreva que essa prática pode gerar sérios problemas de saúde. Enfatize o perigo de se adotar a dieta low carb, de forma a abolir o carboidrato definitivamente. Mostre ao seu paciente que excluir totalmente o glúten da dieta, indiscriminadamente, é perigoso. Fale também sobre o jejum intermitente, que requer muitos cuidados antes de iniciá-lo.

Um paciente sedentário deve ter atenção redobrada ao iniciar a prática de exercícios físicos. Além dos riscos de lesões que estará exposto, ele ainda pode ter problemas no coração.

4. Instrua-o a passar por avaliação física

É de extrema importância que se realize uma avaliação de condicionamento físico antes de iniciar as atividades. Essa é uma regra válida para pessoas sedentárias e atletas. Através disso, é possível identificar possíveis riscos cardiovasculares, bem como também osteomusculares.

5. Enfatize sobre os sinais de alerta

Se durante os exercícios surgirem dores ou mesmo desconfortos no peito, desmaio e cansaço desproporcional, o médico deverá ser avisado.

6. Solicite o histórico familiar

Você precisa saber se o paciente tem casos na família de pessoas que tiveram morte súbita, hipertensão, colesterol alto, diabetes, entre outras. Isso contribuirá para os tratamentos para perder peso, saudáveis.

Cada paciente é um caso e depende da sua avaliação profissional para uma melhor indicação na perda de peso saudável.

No geral, mostre ao seu paciente que é fundamental contar com um profissional antes de iniciar qualquer tipo de dieta ou exercício físico. Lembre-o também de que cada organismo funciona de um jeito e que o que foi indicado ao amigo, não vai funcionar a ele.

Observe alguns traços que seus pacientes apresentam

O verão é uma estação que expõe mais o corpo e por isso muitos focam em se livrar dos quilinhos extras. O problema está quando o paciente exagera na dieta, sem se preocupar com os efeitos negativos sobre a saúde.

Não é raro ver pessoas adotando práticas alimentares radicais, excluindo alguns alimentos e exagerando nas atividades físicas, além de fazer uso de medicamentos sem prescrição médica. É preciso mostrar a eles que tais medidas não são eficazes a longo prazo e acarretarão em problemas sérios de saúde.

Para ajudar o seu paciente, observe alguns traços que indiquem esses exageros. Entre os sinais apresentados pelos pacientes, estão:

  • Fraqueza em excesso.
  • Baixa imunidade.
  • Perda de potássio no sangue e cálcio.
  • Anemia em potencial.

Acompanhar o paciente e informá-lo sobre os perigos do projeto verão é essencial para o processo de perda de peso saudável. Dessa forma, ele aproveitará de melhores estratégias para emagrecer, de forma duradoura.

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Referências: Dr Jofre, Dom Total, Garota Beleza e Equipe 1.

4 dicas para aumentar a rentabilidade da clínica

O propósito de uma clínica médica é atender os seus pacientes com qualidade, oferecendo o melhor serviço. E um dos fatores que podem tornar este objetivo uma realidade é o aumento da rentabilidade da clínica. Afinal, é essencial ter retorno de seus investimentos para poder oferecer um atendimento ainda melhor e realizar procedimentos de qualidade.

Para verificar se seu investimento é rentável, o retorno deverá ser relativamente grande se comparado ao que você investiu. Para mensurar essa rentabilidade, utilize o seguinte índice: seu lucro líquido dividido pelas despesas. Assim você consegue ter uma base de quanto a sua clínica rendeu. Quanto maior este valor, maior será a rentabilidade da clínica.

Visando aumentar a rentabilidade, o profissional deve se alertar a uma série de coisas. Uma delas é profissionalizar o financeiro de sua empresa. Um simples descuido no registro financeiro e todo o controle fiscal é invalidado. Profissionalizar o financeiro, tira essa responsabilidade das costas do profissional médico.

Como aumentar a rentabilidade da clínica?

As táticas para aumentar a rentabilidade vão de passos simples a estratégias importantes para facilitar a gestão de pacientes, e poder oferecer serviços diferenciados. Veja algumas dicas de como aumentar a rentabilidade da clínica.

1. Invista em tecnologia

Investir em tecnologia é ajudar na gestão do negócio. Existem vários softwares disponíveis, ou você pode encomendar um sistema personalizado para as necessidades da clínica. Um sistema com agenda, cadastro de pacientes, armazenamento de exames pode facilitar muito a vida da clínica.

Com os dados dos pacientes armazenados, o sistema pode enviar automaticamente avisos sobre consultas, economizando tempo e trazendo mais credibilidade à clínica.

2. Adicione mais formas de receita

Para aumentar a rentabilidade da clínica, o profissional pode optar também por vender produtos úteis e relacionadas aos serviços que a clínica oferece. Por oferecê-los dentro de sua clínica e recomendá-los, é mais provável que o paciente compre diretamente com você por confiar em seu julgamento.

Para muitos pacientes, se consultar e já comprar os medicamentos necessários em uma viagem só é um benefício que o fará voltar sempre. Além disso, oferecer mais serviços contribui sempre para o aumento da rentabilidade. Tem o potencial de atrair novos clientes e pode trazer os clientes antigos de volta por conta do novo serviço/procedimento oferecido.

3. Ofereça opções diversas de pagamento

Muitas clínicas têm formas de pagamentos restritas, o que atrapalha na hora de conquistar novos clientes. No cenário atual, poucas pessoas andam sempre com dinheiro em espécie, o uso do cheque está diminuindo e o uso do cartão de crédito ou débito está crescendo exponencialmente.

Não aceitar essa forma de pagamento é uma maneira de perder muitos pacientes. Então pesquise o melhor jeito de oferecer novas formas de pagamento aos pacientes. Por mais que tenham eventuais taxas, o aumento da rentabilidade será notável.

4. Não descuide do marketing digital

Invista no marketing digital da sua clínica ou consultório. Tenha presença nas redes sociais, trazendo sempre conteúdo informativo sobre os procedimentos que oferece e traga o cliente para mais perto de você. Deixando sua marca visível nas redes sociais, pode aumentar os clientes ocasionais e estes podem virar clientes fidelizados.

Seguindo essas dicas, você conseguirá focar mais na rentabilidade da clínica.

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Referências: TecnoArte, Ventrix, Total Clinic, Medilab e Savetec.